Jačanje imuniteta od velike je važnosti, jer je izravno povezano sa sposobnošću tijela da se brani od raznih bolesti i infekcija.
Ako imate oslabljen imunološki sustav, često patite od prehlade i gripe ili vas muče alergije, isprobajte vrlo jednostavnu metodu.
Ulijte hladnu vodu u lavor i dodajte malo leda. Stavite stopala u vodu na 15 sekundi, a zatim ih obrišite ručnikom i obucite vunene čarape.
Ako to radite svaki dan, vaš će imunološki sustav početi jačati, a s vremenom će vam bolesti prestati biti problem.